Не только бассейн. Что может предложить новый спорткомплекс в Чашниках
Совсем недавно в Чашниках открылся новый физкультурно- спортивный комплекс, который многие уже успели посетить. Мы решили присоединиться к числу тех, кто оценил достоинства этого объекта, и проверить, чем там можно заняться.
Надпись на двери гласит, что комплекс работает с 8 до 22 часов, так что любой может найти удобное для себя время, чтоб посвятить его тому или иному виду спорта. Выбираю первую половину дня, чтобы проверить, как обстоят дела в ФОКе.
Провести экскурсию по обширной территории любезно согласился директор РФСК «Скина» Виталий Цыбульский. Первым делом руководитель ведет меня в просторный спортивный зал с многочисленными трибунами и большими окнами.
— Здесь играют в футбол детские и взрослые команды со всего района, — рассказывает директор, — а также проводится фитнес для групп с большим количеством людей.
На первом этаже находится сауна, которая скоро откроется. Посещать ее можно будет в любое время. Сеанс длится час. Цена пока уточняется.
Конечно, после сауны хочется окунуться в прохладный бассейн. А что для него нужно? Администратор рассказывает: записаться можно на ресепшене. Первый сеанс начинается в 8:45, последний – в 20:45. Час услуги включает в себя 45 минут нахождения в плавательном бассейне, остальное время — на переодевание и принятие душа. Одноразовое посещение бассейна обойдется для взрослого в четыре, а для детей от трёх лет – в три рубля. С собой нужно иметь шапочку, тапочки, мочалку, полотенце и мыло/гель для душа (это уже зависит от предпочтений посетителей). Атрибутику пока купить в самом бассейне нельзя, но в скором времени это будет доступно.
В будний день в первой половине загруженность в бассейне небольшая, но вот вечером людей хватает. Допустимая норма – 32 человека. Виталий Цыбульский отмечает, что в настоящее время в среднем за день проходит порядка 160 посетителей.
Температура воды – 28 градусов. По моим ощущениям, это вполне нормально для комфортного плавания. Инструктор в бассейне также есть, правда, плаванию здесь пока не обучают.
На втором этаже — тренажерный зал с большим разнообразием инвентаря. Это и велосипеды, и тренажеры для всех видов мышц, и гантели, и грифы. Каждый сможет прокачать то, что ему нужнее. Я занимаюсь только с тренером, а его пока нет. Поэтому не стала рисковать и просто уточнила цену. Разовое посещение стоит четыре рубля. В месяц, если заниматься два раза в неделю, придется заплатить 22 рубля, по три раза – 30 рублей
Место, где мне будет точно интересно, — фитнес-зал. Записаться на занятия фитнесом и уточнить подробную информацию можно также на ресепшене. Моим преподавателем стала Ольга Бирюкова.
— Для допуска нужна медицинская справка, ведь есть болезни, при которых фитнес противопоказан, — рассказывает тренер. — Занятия проходят либо утром в 10 часов, либо вечером в 18:30. Групп очень много, поэтому точно найдете удобную для вас. Всего в месяц вам понадобится 12 занятий, которые длятся по часу.
Тренировка состоит из трех частей: разминка, основная часть и заминка. Замечаю, что возраст посетителей разный. Ольга уточняет, что нет разделения по возрастному признаку, потому что программа подобрана с учетом возможностей посетителей.
Для разнообразия занятия чередуются. Иногда акцент делается на кардио, а иногда на силовые упражнения. У тренера уже сформировано три группы, очевидно, что данный вид активности пользуется популярностью. Стоимость занятий такая же, как и в тренажерном зале.
После активной работы стоит отдохнуть и переключиться на менее энергозатратные виды спорта. И это тоже возможно в спорткомплексе. Здесь есть бильярд (5 рублей за один час) и настольный теннис (4 рубля в час). Я ни в одно, ни в другое играть не умею, но почему бы не попробовать.
«Скина» оставила приятные впечатления и удивила дружелюбным персоналом. Каждый старался помочь и ответить на все интересующие вопросы. Так что могу с уверенностью рекомендовать времяпрепровождение здесь. Как говорится, интересно и полезно для здоровья.
Анна СУШКОВА
